女性球员至多6倍更有可能遭受ACL损伤;周三英格兰队长利亚威廉姆森破裂她ACL将错过世界杯;阿森纳和英格兰队友贝斯米德也可能错过世界杯后损害她的ACL
2023年4月21日星期五23:48,英国
女性球员至多6倍更有可能比男性遭受ACL损伤,和WSL内坐下来与球员、理疗和医生,试图找出为什么。
不幸的是,这不是一个罕见的可以看到一个女子俱乐部宣布一个球员将缺席与ACL破裂。仅仅12分钟到阿森纳的WSL周三对曼联的比赛,英格兰队长利亚威廉姆森的破裂,将错过今年夏天的世界杯。
她是俱乐部和国家队的队友贝斯米德进入治疗室,之后她她的ACL 11月破裂,这也让她参与世界杯怀疑。阿森纳前锋布Miedema同样拿起受伤一周后米德本赛季,已经错过了多少,她经过康复过程。
这个问题也浮出水面在夏季的欧洲冠军。金球奖得主失读症Putellas错过世界杯后断裂前几天她ACL西班牙的首场比赛。西蒙Magill也拿起同样的伤害在北爱尔兰的揭幕战对阵挪威,几天后签约阿斯顿维拉。
法国前锋安东尼Katoto也一瘸一拐地在他们的第二组对阵比利时,她也破裂ACL。她是最受欢迎的球队之一赢得2022年欧洲杯金靴。
你可以保持罗列了女性玩家的名字ACL康复的经历了漫长的过程,但到目前为止,很少有科学研究做了为什么女性比男性更容易受到伤害。
有理论,如月经周期发挥关键作用,尽管到目前为止,还没有足够的研究来支持它。
说话WSL内本赛季早些时候,女性健康专家艾玛·罗斯博士解释说:“我们知道女性运动员至多6倍更有可能比男性非接触式ACL损伤。
“我们发表了一篇论文表明,大约一年前,在体育与运动科学的研究中,只有百分之六的研究只在女性——这意味着他们研究的东西发生在女性的身体,所以我们没有很多研究在女运动员。
“但是我们知道月经周期和伤害对面是荷尔蒙的变化周期会影响身体的生理学和生物力学。
“例如,当雌激素升高在月经周期中,发生在第二个星期,它会影响关节的稳定性。它可以干扰我们关节的胶原蛋白,它可以创建更宽松,更宽松的关节。一个松散的联合因此更不稳定,更倾向于伤害。
“所以我们确实有一些松散的关节的信息,但是我们没有最后一步是否真的在女运动员增加受伤的风险。”
报告作者博士卡特琳Okholm Kryger指出女性的脚不同于男性的形状和体积,并表示有一个受伤的风险从不合的靴子可以在不必要的地方挤脚。
高级讲师体育康复告诉在伦敦圣玛丽大学天空新闻“我们知道女人有两到五倍的风险前交叉韧带(ACL)损伤”,这影响到膝盖。
其他风险包括脚变形,皮肤状况如水泡,甚至应力性骨折。
许多主要的制造商正在开发女性特定的靴子应该是可用的2023年女足世界杯博士,但Okholm Kryger说缺乏可用的足球鞋是一个普遍的问题。
她说她希望开始讨论,“请让制造商和研究需要更加关注这一领域”。
一个WSL球员有两个ACL损伤是近年来曼联后卫Aoife Mannion。加盟曼城后不久,她在2019年10月遭受了严重的ACL损伤。再加上Covid推迟,远离球场Mannion花了458天,为曼城出场只有11次。
她离开了俱乐部的合同,去年夏天搬到曼彻斯特的另一边。但在一个良好的开端在马克•斯金纳在2022年3月再次破裂她ACL。最近,她回到行动。
“我第一次做了,这是一个灵魂出窍的明确的,”她说WSL内。“我知道出事了,我得救的一些痛苦,有些人但我肯定听过。
“我有一个非常简单的ACL,前一个是一个非常复杂的一个。方面的因素,我们谈论月经周期也许。作为一个足球运动员很难开始思考这样的的是我的身体在某些时刻月让我更容易ACL损伤的。
“我所做的一切都是给我最好的机会不做一遍,回到健康。研究的我知道,我喜欢看的东西,听到人们的经验,人们热衷于ACL康复等等。
“我想我有点极客的那一类。目前,我复健ACL所以我喜欢听研究。”
Mannion已经公开了她的ACL损伤和修复过程中,常常在社交媒体给更新她的进步。
问为什么时,她解释说:“有点自私的动机,因为我知道当我分享,善良的人们将会鼓励我,为什么你不希望这样。
“我鼓励每个人都做一点,分享他们在做什么,因为人在同一波长和得到它将鼓励和你必须把所有的鼓励。
“我认为人们不分享他们康复的原因之一是他们认为这是冒险的戈瑞特或会有挫折,他们会看起来很傻。这是我的观点,如果你要受伤,你会受伤,所以为什么不分享好位。”
这些因素都会导致大问题——能做些什么来帮助阻止很多女足球运动员ACL损伤吗?
罗斯博士给她看,说:“我们需要开始测量激素,因为他们正在改变在一个月,我们认为可能会影响诸如关节稳定和受伤的风险。
”是有代价的,这是一种非常丰富的参与方式的研究,因为你必须关注运动员,让他们追踪荷尔蒙,跟踪他们的症状和跟踪他们的周期。
“你也必须等待他们受伤。损伤研究的一大挑战是,主要是做回顾,因为我们不知道谁会受伤何时以及为什么。
“有很多神话关于月经周期和伤害。事实上,当我们去跟运动员和足球运动员,他们常说紧张,如果他们得到他们的时期,有一个游戏,因为他们认为他们可能会受伤,特别是如果他们以前受伤。
“这是一个焦虑,他们将把他们的表现和不幸的是,我们没有足够的证据说“是的,有一个明确的时间周期时更容易受伤的,但是我们有很多标题显示它。玩家将读取,并开始担心。
“目前,最好的我们能做的就是让玩家跟踪他们的周期,如果他们的人感觉他们的腿筋紧或备份挑剔耀斑在特定的时间周期,更好的了解他们的主张和教练来做些什么。
“当人们发现方法真的有用了他们作为一个女运动员与女性身体,分享与其他女性运动员可能没有访问这些信息非常有用。
“我们必须考虑到每个人都是独一无二的,同样的方法可能不为别人同样的工作,但分享最佳实践和成功的康复是非常重要的,这样我们可以提高每个人的理解可能工作时在足球运动员损伤和损伤韧性。”
